怎么推算预产期

确定怀孕了，孕妈妈最想知道的就是宝宝何时出生。根据预产期预测法则，从最后一次月经的首日开始往后推算，怀孕期为40周，每4周计为1个月，共10个月。

计算预产期月份

月份=末次月经月份-3(相当于第2年的月份)或+9(相当于本年的月份，例如:末次月经日期是2020年5月，预产期就应该是2021年2月。

预产期日期的计算

日期=末次月经日期 +7(如果得数超过 30，减去 30 以后得出的数字就是预产期的日期，月份则延后1个月)

例如:末次月经日期是2020年5月15日，所以预产期就应该是2021年2月22 日。

预产期不是精确的分娩日期，只是个大概的时间。据统计，只有53%左右的女性在预产期那一天分娩，所以不要把预产期这一天看得过重。在孕 38~42周出生都是正常的，80%~90%的孕妈妈都在这个时间段内分娩。
虽然并不是说预产期这个日子肯定生但计算好预产期可以知晓宝宝安全出生的时间范围，进人孕 37 周应随时做好分娩准备。但也不要过于焦虑，如果到了 41周还没有分娩征兆，可以住院观察或听从医生安排。